Home > Look et beauté > Tutos beauté > Je veux un ventre plat !

Tutos Beauté

Nos astuces 100% pro !


Sport...

30.08.2008

Je veux un ventre plat !

 
 

Rien de tel qu'une petite séance d'abdos pour afficher un ventre bien plat !

Le ventre se muscle de différentes façons. Voici deux exercices, l'un à réaliser couchée au sol, l'autre assise qui vont te permettre d'avoir un ventre bien plat ! Des exercices à faire régulièrement et 3 fois par semaine pour de bons résultats.

Les astuces beauté de Caroline en vidéo !

Découvre l'intégralité de tous les chats beauté en cliquant ici

Note moyenne :4/5(79 avis)

Ta note :

Lire aussi

Rien de tel qu'une petite séance d'abdos pour afficher un ventre parfait ! Cette semaine, on s'attaque aux abdos du haut.

Lire l'article

En direct du Fitness First, on retrouve Christian, Ingrid et Yolane pour une petite séance d’abdos.

Lire l'article

Ingrid, Yolane et Christian (notre coach sportif de choc) te montrent en direct du club Fitness First comment se faire des abdos en béton, tout en s'amusant avec une copine !

Lire l'article

Tous les commentaires des Girls

23 commentaires

  1. A tenter .. :D Par contre je trouve ça débile mais vraiment de TOUJOURS mettre des filles plutôt pas mal , parce qu'entre nous , elle n'en a vraiment pas besoin . C'est déprimant !
    Redrum
    Posté par Redrum
    11:28:46 le 27/12/2009
  2. Moi la page ne s'ouvre pas !!! :@
    Alexandrie1996
    Posté par Alexandrie1996
    19:32:30 le 26/12/2009
  3. pfff la meuf elle fait des abdos pour maigrir, elle en a meme pas besoin!!!
    kroline28
    Posté par kroline28
    17:08:36 le 25/12/2009
  4. pfff la meuf elle fait des abdos pour maigrir, elle en a meme pas besoin!!!
    kroline28
    Posté par kroline28
    17:08:36 le 25/12/2009
  5. Je vais m'y mettre sa a lâir parfait
    mychalo
    Posté par mychalo
    18:08:17 le 14/11/2009
  6. Bon allez je vais essayer !
    Mlle_Axelle
    Posté par Mlle_Axelle
    15:42:27 le 17/10/2009
  7. moi sa marche pas X)
    ya pas un n'autre truc a par cette exercice là ?
    x-mel-m3l-x
    Posté par x-mel-m3l-x
    16:57:24 le 22/09/2009
  8. Bon beeh j'vais essayer alors . ^^
    BabyYoKo
    Posté par BabyYoKo
    22:03:13 le 05/09/2009
  9. J'arrive pas à comprendre par rapport à la respiration!! Parce que on m'avait dit que si on respire mal au lieu d'avoir un ventre plat on aura des muscles et sa ne rends pas plat du tt!
    Donc on inspire qd on rapproche les coude au jambes ou on inspire qd on ramène la tête vers le tapis?
    maissaiss
    Posté par maissaiss
    04:35:56 le 29/08/2009
  10. WAW le ventre plat assuré!^^
    Choupette214
    Posté par Choupette214
    02:36:35 le 03/08/2009
Connecte toi pour laisser un commentaire
  • Casting mannequin
  • Astrologie