Je veux un ventre plat !

Rien de tel qu'une petite séance d'abdos pour afficher un ventre bien plat !

Je veux un ventre plat !
Je veux un ventre plat !

Le ventre se muscle de différentes façons. Voici deux exercices, l'un à réaliser couchée au sol, l'autre assise qui vont te permettre d'avoir un ventre bien plat ! Des exercices à faire régulièrement et 3 fois par semaine pour de bons résultats.

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