Corps
10/01/2010
Mollets trop peu musclés !
Posté par nado, le 10/01/2010
Bonjour,
Ma question est simple.
Comment faire pour musler ses mollets, sachant que je pratique du sport mais j'ai un résultat faible.
Ma question est simple.
Comment faire pour musler ses mollets, sachant que je pratique du sport mais j'ai un résultat faible.
Il faut des exercices vraiment ciblés sur les mollets
Réponse de Dr Catherine Solano
Pour muscler une zone du corps, faire du sport ne suffit pas forcément. Il faut vraiment faire travailler les muscles de la zone concernée, assez longtemps chaque jour et régulièrement. En gros, il faut avoir un peu mal aux mollets en les faisant travailler.
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