Comment perdre des cuisses sans se muscler ?

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1. Jte rassure :-)
   
   

   Posté par miss-mow

   17:18:48 le 21/03/2010
2. C'est vraiment pas gros 49kg pr 1m63!
   
   

   Posté par miss-mow

   17:18:28 le 21/03/2010
3. Moi , j'ai 14 ans je fait 1m 63 pour 49 kilos je me trouve un peut grosse !
   tout le monde je suis maigre mais moi je ne le pense pas ...
   Vous trouver que cs't gros vous ?! :$
   
   

   Posté par saraahdu12

   10:24:37 le 21/03/2010
4. Eh les flemmardes ! Vous pouvez faire du vélo de salon devant la télé, ou bien du step ! Je suis sûre que vos parents seront contents d'avoir un vélo de salon aussi, j'ai plusieurs amies qui en ont un, mais en fait, c'est celui de leur parent qui veulent réduire leur choléstérol mdr ;-P
   
   Le patinage, ça marche, je pense, mais comme le dit le doc, au moins 40min, sinon tu puises pas dans tes réserves de graisse !
   
   

   Posté par petitsoleil

   00:13:49 le 16/03/2010
5. je cour 2 à 3 par semaine durant 50 minutes, je suis déjà fine mais je ne prive absolument pas je mange tout se que je veux quand je veux mais je ne prend pas un gramme, au bout de 40 minutes de jogging tu perds du poids donc mon meilleur conseil pour perdre du poids c'est le jogging plusieurs fois par semaine, et pour ne pas avoir de problèmes de genoux fréquents chez les filles qui cours fais 1 séance de vélo par semaine.
   
   

   Posté par manont

   14:24:21 le 13/03/2010
6. hey les filles !!
   c tous simple !!
   mettez vous au sport meme si certaine deteste sa !!
   ces le seul moyen !!
   il y en a pas d'autres !!
   au sinon par exemple marchez par exemple entre copine pour faire les magasin !! plein de petit truc comme sa !!
   faite le sa marche !!
   
   

   Posté par latitenini

   00:19:17 le 10/03/2010
7. Donc le patinage sur glace aussi ça marche? Parce-que j'en fais, mais j'ai plus perdue du ventre que des cuisses...
   
   

   Posté par Nestley

   16:39:39 le 07/03/2010
8. mais si on a pas le temps? yaurait-il un autre moyen? :(
   
   

   Posté par secherche

   17:50:54 le 06/03/2010
9. moi aussi jaimerai perdre des jambes mais je na sais pas comment faire le problème c'est que moi elle sont musclée je ne sais pas si je peux perdre meme si elles sont musclée ??
   
   

   Posté par Tiffany94

   22:51:03 le 28/02/2010

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