Je veux avoir des formes

"Je veux avoir des formes". Kouli97one s'adresse à notre équipe d'experts pour obtenir une réponse à sa question...

Prise de poids
Crédit : iStock
Prise de poids
Kouli97one

Sltr,
j'ai 15ans et demi, je fait 1.70m pour 61kg.
J'ai des forme, un peu partout. J'aimerai avoir de gros mollet, des cuisses grasses genre comme Andressa Soares (X'd), pour les fessiers je sait -_-.

Alors quels sport je dois faire pour augmenter tous sa?

Merciiii bsxxx

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Il faut prendre du poids

Le seul pour te faire prendre autant de volume c'est la muscul (en exercices courts et en chargeant beaucoup) tu vas prendre en muscle, mais tu ne veux pas gonfler autant que tu le souhaites. Parce que la fille dont tu me parles, a des formes et a certainement musclé par dessus. Le mieux, pour arriver à un tel résultat (ce sont des heures et des heures de muscul en salle), c'est de te faire conseiller par un coach sportif.

par Célia RoletJournaliste
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Commentaires

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